Açıq havada verilişlərə baxmaq Bədən görüntüsünü artıra bilər

narahatlıq

Təbiət bədən görünüşü problemlərinizi bəsləyə bilər

Təbiətdə vaxt keçirməyin əhval-ruhiyyəyə müsbət təsir göstərə biləcəyini çoxdan bilirdik. Bu, xüsusən kimi problemlərlə mübarizə aparan insanlar üçün doğrudur narahatlıq və depressiya .

Ancaq təbiəti televiziyada və ya filmlərdə seyr etməyin bir faydası ola bilərmi?

aşiq bir əqrəb adamı

Jurnalda görünən yeni bir araşdırmaya görə Bədən şəkli , cavabı bəli görünür. Düzdü, Survivorman və Yellowstone kimi proqramlar sizin üçün yaxşı ola bilər.

Tədqiqat İngiltərədəki Anglia Ruskin Universiteti və Malayziyanın Perdana Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən birgə aparılmışdır. İştirakçılardan birinci şəxs nöqteyi-nəzərindən yaradılan üç dəqiqəlik iki filmə baxmaq istənildi.

Filmlərdən birində Cambridge şəhər mərkəzindən qısa bir gəzinti göstərildi. Digər film İngiltərənin Kembric şəhərindən çox da uzaq olmayan Grantchesterdəki Cam Çayı sahillərindən çəkilmişdir.

Baş tədqiqatçı Viren Swami'nin aşkar etdiyi şey güclü idi. Şəhər mərkəzli filmi izləyənlər bədən görünüşünə heç bir fayda görmədilər. Bununla birlikdə, təbiətə əsaslanan filmi izləyən iştirakçılar dərhal fayda müsbətliyi və təqdiri gördülər.

Buğa bürcü kişilərinə xas olan xüsusiyyətlər
Təbiəti seyr etmək özünüzün imicinizi artıra bilər

Professor Swami a mətbuat şərhi : 'Nəticələrimiz üçün təbii mühitlərin' yumşaq cazibəni 'təşviq etməsi fikri də daxil olmaqla bir sıra mümkün izahatlar var; bu, öz xeyirxahlığını inkişaf etdirən və fərdlərin bədənlərinə daha mərhəmətli baxış keçirmələrinə kömək edən bilişsel bir sakit vəziyyətdir.'

Swami daha sonra dedi: “Çaylara və ağaclara baxışlar da materializm xatırlatmalarından məhrumdur və beləliklə izləyiciyə istehlak və imic düşüncələrindən möhlət verir.

Bununla birlikdə, təbii mühitə məruz qalmağın bədən görünüşünün yaxşılaşdırılmasını necə təşviq etdiyini və buradakı tapıntılarımızın insanların təbiət filmlərini laboratoriyadan kənarda necə göstərdiyini necə başa düşdüyünü tam olaraq anlamaq üçün daha çox iş görülməlidir. Məsələn, eyni zamanda Twitter lentimizi yoxlayarkən divanda Springwatch [BBC şousunu] seyr etsək, təbii mənzərələrin eyni dalğıc effekti verməməsi mümkündür. ”

Nəhayət, Swami əlavə etdi:

“Bununla belə, tapıntılarımız, xüsusilə təbii təbii mühitlərə asanlıqla çıxışı olmaya biləcək insanlar üçün, məsələn, şəhərin mərkəzində yaşadıqları və ya bir bölgə üçün daha sağlam bədən imicinin təşviqi üçün açıq və ucuz bir həll ola biləcəyini göstərir. hərəkətsizlik. ”

chris hemsworth uzun saç və saqqal

Alt xətt - təsadüfən mübarizə aparan bir insan olsanız bədən görünüşü problemləri , təbiət mövzusunda bir şeyə köklənmək yaxşı bir fikir ola bilər.

Bu yeni işə görə, zərər verə bilməz və hətta faydalı ola bilər. Vəhşi Padşahlıq varmı?