T.V.-ni söndürün və hərəkətə gəlin və ya qan laxtalanma riskini əldə edin

Böyük şəkil anlığı

Yeni bir araşdırmaya görə televiziya qarşısında çox vaxt qan laxtalanma riski yarada bilər. Daha çox məlumat almaq üçün bir həkimlə danışdıq.



yaşıl gözlü insanların şəkilləri

Böyük şəkil

Nə olduğunu təxmin edin: televiziya qarşısında saatlarla film, idman və digər verilişlərə baxmaq, sağlamlığınız üçün dəhşətli ola bilər. Tədqiqatçıların, ortaya çıxan bir araşdırmada dedikləri budur Tromboz və Tromboliz jurnalı .



Minnesota Universitetində Xalq Sağlamlığı Magistri tələbəsi Yasuhiko Kubota rəhbərlik etdiyi Kubota qrupu, uzun müddət televiziya izləmə və venoz tromboembolizm (VTE) adlı bir xəstəliyin inkişaf riskini qiymətləndirdi.

Məlumat: VTE üçün klinik olmayan ad qan laxtalarıdır. Bir çox halda bu laxtalanma bacaklarda əmələ gəlir. Nəticə bir VTE-nin yerindən çıxması və sonra arteriyaya keçməsi, bununla da qan tədarükünün kəsilməsi ola bilər.



Laxtalanma ağciyərə gedərsə, pulmoner emboliya (PE) adlanan həyati təhlükəli bir hadisəyə səbəb ola bilər. Məlumat bir qədər dağılmış olsa da Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri hər il PE səbəbiylə 60.000-100.000 arasında insan öldüyünü təxmin edirlər.

1987-ci ildə başlayan uzunlamasına risk tədqiqatından istifadə edərək Kubota qrupu, 45-64 yaş arasında olan 15.000-dən çox amerikalıdan sağlamlıq məlumatlarına baxdı.



Bu araşdırmanın arxasında duran fikir, iştirakçılarda VTE-nin meydana gəlməsini müəyyənləşdirmək idi. Xəstəxana qeydlərini ətraflı araşdırdıqdan sonra kəşf etdilər 691 VTE hadisəsi .

Tədqiqat, tez-tez televiziya izləyən iştirakçıların, T.V.-nin qarşısında nadir hallarda (və ya heç vaxt) vaxt keçirməyən digərləri ilə müqayisədə laxtalanma riskinin 1,7 dəfə çox olduğunu göstərdi.

Mütəxəssis təhlili

BeCocabaretGourmet, həkim Dan Berger ilə danışdı Northstar Səhiyyə tədqiqatın nəticələri haqqında. “Sürpriz deyil. Mütəmadi olaraq xəstələri televiziya izləməyi gündə 60-90 dəqiqə məhdudlaşdırmağa çağırıram. Hərəkət vacibdir, çünki qan dövranına kömək edir ”dedi. “Problem ondadır ki, bir çox insan saatlarla bir dəstin [TV] qarşısında oturur. Artıq çəki kimi digər məsələlərə təsir göstərdiyiniz zaman VTE riski daha yüksəkdir. Kanallarda gəzərkən zaman izini itirmək çox asandır. ”Berger əlavə edir.



Okeanda üzmək xəyalının mənası

Tədqiqat müəllifinin müşahidələri

Daha çox məlumat əldə etmək istəyən Kubota ilə birbaşa araşdırmalarının nəticələri barədə danışdıq. Bir elektron poçtda aşağıdakıları paylaşdı:

“Gündə 5 saatdan çox televiziya izləyənlərdə VTE riskinin artdığı görünür. İnsanlar uzun müddət televizora baxmaq istəyirlərsə, gəzərkən və ya ayağa qalxanda televizora baxmalıdırlar. ”

Kubota fiziki cəhətdən aktiv olan insanlar üçün də idman rejimlərinin uzun müddət televiziya izləməsinin mənfi təsirlərini aradan qaldırmaq üçün yetərli olmaya biləcəyini xəbərdar edir. Bir mətbuat şərhi , insanları çəkiyə diqqət yetirməyə, fiziki aktivliyi artırmağa və televizoru bağlamağa çağırır.

-

Foto krediti: Depozit şəkilləri