E6: Imposter Sindromu Podkastı ilə Mübarizənin 7 Yolu

mavi köynəkli imposter sindromu adamı

Imposter Sindromu: Bir fırıldaqçılıq hiss etdiyiniz zaman



Heç özünü tamamilə saxta kimi hiss edirsən? Heç kiminsə sizi bir fırıldaqçı kimi ifşa edəcəyi sensasiyasını yaşayırsınız? İşdə vaxtınız olubmu ki, başınızın içərisində kiçik bir səs sizə yerinizi qazanmadığınızı söyləyir?

Bunlardan biri tanış səslənirsə, çətinlik çəkirsiniz Imposter Sindromu . Psixoloji baxımdan, göründüyünüz kimi olmadığınıza inam budur. Bu narahatlıq forması gələndə təsirləri dağıdıcı ola bilər.



Bu podkastda Dr. John Moore imposter sindromu fenomeninə dərin bir dalış edir və bəzi kök səbəbləri araşdırır.



Ayrıca bu problemi həll etmək üçün edə biləcəyiniz yeddi konkret şeyi nəzərdən keçirəcəkdir.

Əgər saxtakar polislərin ofisinizə girib saxta olduğunuza görə sizi həbsxanaya aparmasından narahat olsanız, bu podcast tamamilə sizin üçündür.

ilk gey təcrübəsi

Öz konsepsiyanız və öz baxışınızla bağlı müsbət dəyişiklik yaratmaq mümkündür, ancaq proses bir gecədə baş vermir.



Əsas məqamları göstərin:

  • Imposter sindromunun işləyən bir tərifi
  • Mümkün səbəblər və daxili fikir lentinizin rolu
  • İşdə imposter sindromuna nümunələr
  • Bu məsələ ilə mübarizə aparan insanların gerçək hekayələri
  • Şəxsi imposter sindromu təcrübələrim
  • Valerie Young'ın əsərlərindən imposter sindromunun 5 xüsusiyyəti
  • Psixikaya daxil olan uşaqlıq mesajlarının rolunu qiymətləndirmək
  • Mükəmməllikçiliyin toksikliyi
  • Çalışmaq üçün ata biləcəyiniz 7 konkret addım
  • Etibar dairəsi və təsdiqlərin gücü yaratmaq
  • Gələcək üçün gözləntilər yaratmaq

Podcast-da qeyd olunan mənbələr / insanlar / yerlər



Apple iTunes-da qulaq asın

Google Podkastlarında dinləyin

Qoç və Əqrəb

Stitcher-də qulaq asın

SoundCloud-da qulaq asın

Spotify-dan qulaq asın

Bu podcast, İllinoys ştatının Chicago şəhərində qeyd edildi.

Bu podkastı bəyəndinizsə, iTunes-da bir reytinq buraxın və rəylərinizi daxil edin. Şərh reytinqləriniz və şərhləriniz məni daha çox yazı yaratmaq üçün motivasiya edir.

Dayandığınız üçün təşəkkür edirik!

fındıq yaşıl gözlərin mənası