Diqqətlə fiziki yaxınlıq yaratmaq (E27)

həssas fokus

Fiziki yaxınlıq

Münasibətlərinizdə yaxınlıq yaratmaqla mübarizə aparırsınız? Bir vaxtlar ortağınızla paylaşdığınız ancaq ortadan qalxdığınız fiziki yaxınlıq yoxa çıxdı? Bu sahədə müsbət dəyişiklik yaradacağına ümid edirsiniz?

tünd yaşıl mavi gözlər

Cavab evetdirsə, tək deyilsən. Kişilərin bir məsləhətçinin rəhbərliyini axtarmalarının əsas səbəblərindən biri, şəxsi, romantik münasibətlərdə yaxınlığın olmaması ilə birbaşa əlaqələndirilir.



Bəs təcrübə robot olmadan həyat yoldaşınızla necə fiziki yaxınlıq yarada bilərsiniz? Sizinlə ortağınız arasında zövqü artıran fiziki əlaqəni gücləndirməyin bir yolu varmı? Prosesin bir hissəsi kimi intuitivlik artırıla bilərmi?

Bir çoxları üçün - Sensate Focus adlı zehinlilik əsaslı bir texnikada iştirak edərək cavab bəli.

Bu podkastda Dr. Moore, həssas fokusun qoz-fındıqlarını və müxtəlif mərhələlərdə necə istifadə edilə biləcəyini sizə göstərəcəkdir.

Daha sonra şouda Dr. Moore, həyatındakı bir neçə zəhərli əlaqəni müəyyənləşdirmək üçün mübarizə aparan 'Chuck' adlı bir kollec tələbəsinin elektron poçtuna cavab verəcəkdir.

Cavabında, Moore dinləyicidə göstərildiyi kimi zəhərli əlaqələrin nəzərə çarpacaq 7 əlamətini nəzərdən keçirir Jordan Harbinger Show . Podcast dinləyicilərinə təqdim olunan xüsusi 10% endirim haqqında da məlumat əldə edəcəksiniz BetterHelp .

Vurğulamaları göstərin

  • Markın hekayəsi - evliliyində yenidən fiziki yaxınlıq yaratmaqla mübarizə aparan 38 yaşlı bir kişi.
  • Sensate Focus texnikası və necə istifadə edildiyi.
  • Həssas Fokusa dair paylama (Fred Hutch-dan PDF oflayn)
  • Sensate Focus mərhələlərinin sürətli bir nəzərdən keçirilməsi
  • Əhəmiyyəti haqqında məlumat əldə edin diqqətlilik və yaxınlıq
  • Zəhərli əlaqələrin müəyyənləşdirilməsinə dair 'Chuck' dan bir e-poçt
  • Zəhərli birinin həyatınızda ola biləcəyi 7 xəbərdaredici əlamətlərin nəzərdən keçirilməsi.
  • Verilişin sponsoru, bütün podkast dinləyicilərinə 10% endirim edən BetterHelp-ə səsləndi. BetterHelp mütəxəssis onlayn məsləhət xidmətləri təklif edir. Endirimi almaq üçün bu keçiddən istifadə edin .

Apple Podcast-da qulaq asın

Stitcher-də qulaq asın

İHeart Radiosunda qulaq asın

Player FM-də qulaq asın

Əqrəb qadın və Şir kişi

Spotify-dan qulaq asın